4 Tage Yoga, Wandern und Wellness
Wie schön, dass du zu unserem Retreat kommen möchtest! Erlebe mit uns eine Auszeit fernab vom Alltag, um dich ganz auf dich selbst zu besinnen und neue Energie zu tanken.
Life moves pretty fast if you don‘t stop and look around once in a while - you could miss it.
Ferris Miller
Wir wollen mit euch teilen, was uns nährt und immer wieder zurück zu uns selbst bringt:
Yoga, Achtsamkeit & Natur.
Den Körper spüren, den Geist beobachten, dich in deinem Sein erkunden. Die intensive Kraft und Energie der Berge erfahren, die wohlwollende Haltung der Natur spüren, in der du keine Masken tragen musst und genau so perfekt bist, wie du bist.
Dich erwarten
begleitete Wanderungen im wunderschönen Brandnertal
regenerative und sanfte Yin-Yoga-Klassen
dynamische Jivamukti-Yoga-Einheiten
Atemübungen
geführte Meditationen
Entschleunigung durch Natur und Tiefenentspannung
MeTime & Kontakt so wie du es möchtest
Kraft tanken & Einsichten gewinnen durch Impulse und Reflexion
Inklusive
3 Übernachtungen im schönen Designhotel Walliserhof
Nutzung des Wellnessbereichs (schon vor Check-in am Anreisetag und am Abreisetag bis 18 Uhr) mit Teebar, Granderwasser, Äpfeln und gemütlichen Bademantel
Halbpension mit reichlichem Frühstücksbuffet und leckerem 4-Gänge-Menü zum Abendessen
gemeinsame Wanderungen, alle Yoga und Meditations Einheiten
Kosten
Final Special für die letzten drei Doppelzimmer: 490€/p.P.
Einzelzimmer gegen Aufpreis möglich
Exklusive
eigener An- und Abreise & Kurtaxe (muss vor Ort bezahlt werden)
Getränke
Körperliche Voraussetzungen
Wir begleiten dich auf mittelschweren Wanderungen mit bis zu 800 hm und einer Gehzeit von ca. 4-5 Std. Eine entsprechende Kondition solltest du mitbringen.
Die Yogastunden sind für alle Yogastufen geeignet.
Ablauf
Hier findest du den groben Ablauf des Back home to Yourself Retreats. Da wir uns in der Natur bewegen, müssen wir ggf. wetterbedingte Anpassungen vornehmen. Alles versteht sich als Angebot an dich, das du je nach Stimmung annehmen kannst. Rückzug und MeTime ist jederzeit möglich!
Donnerstag
ab 15 Uhr Check-in *
15.30 Uhr Opening circle
16.30 Uhr Spaziergang
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
20.30 Uhr Yin Yoga / Yoga Nidra
* Du kannst den Wellnessbereich bereits vor dem Check-in nutzen
Freitag
8 Uhr gemeinsames Frühstück
9 Uhr Wanderung
16.30 Uhr Yin Yoga
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
20 Uhr freier Abend (z.B. mit Sauna und Pool)
Samstag
7.30 Uhr Early Bird Yoga
9 Uhr gemeinsames Frühstück
10 Uhr Wanderung
18.30 Uhr gemeinsames Abendessen
20 Uhr freier Abend (z.B. mit Sauna und Pool)
Sonntag
7.30 Uhr Jivamukti - Yoga
9.30 Uhr gemeinsames Frühstück
11 Uhr Check-out
11.15 Uhr Spaziergang und Closing circle
Ab ca. 13 Uhr Nutzung des Wellnessbereichs bis zur eigenen Abreise möglich (max. 18 Uhr)
Stornobedingungen
Bis 25 Tage vor Veranstaltungsbeginn erhältst Du 100 % Rückerstattung, danach fällt der volle Betrag für dich an.
Falls du an dem Retreat aus privaten Gründen nicht teilnehmen kannst (z.B. bei Erkrankung, Termine, usw.) liegt dies im Verantwortungsbereich des Teilnehmers. Gerne kann der Platz aber weitergegeben werden.
Unsere BACK HOME TO YOURSELF Retreats sind eine Oase für Bewegung, Entspannung und Entwicklung.
Mit unseren Retreats möchten wir einen Raum für authentische Begegnungen, für Sanftheit und Transformation schaffen.
Wir sind unfassbar dankbar, euch auf dieser Reise begleiten zu dürfen!
Lisa & Simone